Untuk mengurangi efek tersebut, coba konsumsi salmon. Mengonsumsi salmon yang merupakan sumber Omega-3 bisa meningkatkan perasaan senang. Mood pun akan lebih stabil sehingga kita tidak cepat uring-uringan.
Ketika menstruasi tubuh biasanya memberikan sinyal negatif yang membuat tak nyaman. Untuk mengurangi efek tersebut, coba...
Posted by Women Healthypedia on Monday, December 14, 2015
No comments:
Post a Comment