Friday 13 May 2016

Healthypedia - Manfaat Yoga Saat Menstruasi

Salah satu manfaat yoga memang dapat meringankan nyeri haid.

Tapi ada beberapa gerakan dalam yoga yang dihindari saat Healthy Women menstruasi, salah satunya adalah gerakan twisting, karena dikhawatirkan hanya akan menambah nyeri pada bagian perut.

Softex Daun Sirih - Women Healthypedia

No comments:

Post a Comment