Hal ini dikarenakan asupan selama puasa berkurang dari hari-hari biasa untuk itu selalu penuhi asupan tersebut dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Sebaiknya, Healthy Women memperbanyak konsumsi sayuran, seperti bayam, brokoli, wortel, asparagus, tomat, kubis merah, ubi merah dan lain sebagainya.
No comments:
Post a Comment