Healthypedia - Dampak Karir dan Pekerjaan Terhadap Hidup Kita

Karier dan pekerjaan yang kita pilih seharusnya bisa membuat hidup lebih bermakna dan bahagia. Namun, bagaimana jika sebaliknya? Beberapa tanda ini bisa jadi sebuah pertanda bahwa kita tak lagi bahagia dengan pekerjaan kita : 1. Kebiasaan buruk bertambah karena pekerjaan 2. Merasa terbebani saat di kantor dan tak lagi enjoy 3. Tak ada antusias saat bekerja

Karier dan pekerjaan yang kita pilih seharusnya bisa membuat hidup lebih bermakna dan bahagia. Namun, bagaimana jika...

Posted by Women Healthypedia on Tuesday, February 2, 2016

Softex Daun Sirih - Women Healthypedia

Healthypedia - Mandi Air Hangat Membuat Tubuh Lebih Rileks dan Tenang

Seharian beraktivitas tentunya membuat tubuh terasa capek dan penat. Nah, untuk mengatasinya, cobalah untuk mandi air hangat. Dengan mandi air hangat, tubuh akan terasa lebih rileks dan tenang. Akan lebih menyenangkan lagi jika mandi air hangat ini dibarengi dengan menggunakan sabun yang beraroma terapi menenangkan.

Seharian beraktivitas tentunya membuat tubuh terasa capek dan penat. Nah, untuk mengatasinya, cobalah untuk mandi air...

Posted by Women Healthypedia on Tuesday, February 2, 2016

Softex Daun Sirih - Women Healthypedia

Healthypedia - Ekstrak Daun Sirih Membantu Mengurangi Pertumbuhan Bakteri dan Bau

Keputihan dan gatal memang menjadi momok yang menakutkan bagi wanita. Hal tersebut tak mungkin terjadi jika kita sebagai wanita menjaga kebersihan organ intim dan selalu memilih pakaian dalam yang tepat. Dan jangan lupa, pilihlah pembalut yang mengandung ekstrak daun sirih sebagai antiseptik yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri dan bau.

Keputihan dan gatal memang menjadi momok yang menakutkan bagi wanita. Hal tersebut tak mungkin terjadi jika kita sebagai...

Posted by Women Healthypedia on Tuesday, February 2, 2016

Softex Daun Sirih - Women Healthypedia

Healthypedia - Skim Milk

Susu skim milk adalah susu bebas lemak, rendah kolesterol, dan rendah kalori, sehingga bisa menjadi pilihan bagi orang-orang yang sedang membatasi asupan kalori saat menurunkan berat badan.

Susu skim milk adalah susu bebas lemak, rendah kolesterol, dan rendah kalori, sehingga bisa menjadi pilihan bagi orang-orang yang sedang membatasi asupan kalori saat menurunkan berat badan.

Posted by Women Healthypedia on Monday, February 1, 2016

Softex Daun Sirih - Women Healthypedia

Healthypedia - Tubuh Kurus Belum Tentu Sehat

Apakah Healthy Women memiliki tubuh yang kurus? Tubuh kurus belom tentu sehat, lho. Tes paling gampang untuk mengetahui kebugaran dan ketahanan fisik adalah dengan cara melakukan push up. Simpel, namun tak semudah yang dibayangkan. Orang kurus tak selalu punya massa otot yang besar. Oleh karena itu, meskipun memiliki tubuh yang kurus, tetap lakukan latihan kardio dan pembentukan otot untuk meningkatkan ketahanan fisik.

Apakah Healthy Women memiliki tubuh yang kurus? Tubuh kurus belom tentu sehat, lho. Tes paling gampang untuk mengetahui...

Posted by Women Healthypedia on Monday, February 1, 2016

Softex Daun Sirih - Women Healthypedia

Healthypedia - Stroberi untuk Jantung

Serat, folat, antioksidan (vitamin C dan flavonoid), serta rendahnya lemak dalam buah stroberi secara serempak menjadi suatu paket kesehatan yang ideal bagi jantung. Hal ini karena senyawa-senyawa tersebut secara efektif dapat mengurangi kolesterol. Beberapa kandungan lain seperti vitamin B pada buah stroberi juga berperan memperkuat otot jantung dan membantu fungsi jantung yang lebih baik.

Serat, folat, antioksidan (vitamin C dan flavonoid), serta rendahnya lemak dalam buah stroberi secara serempak menjadi...

Posted by Women Healthypedia on Sunday, January 31, 2016

Softex Daun Sirih - Women Healthypedia

Healthypedia - Ibu Hamil Membutuhkan Nutrisi 2x Lipat

Saat mengandung, ibu hamil membutuhkan nutrisi dua kali lipat. Dan salah satu nutrisi tersebut didapatkan dari buah anggur. Buah anggur kaya antioksidan seperti vitamin A dan C, asam folat, potasium, fosfor dan magnesium yang akan membantu pembentukan tulang sehat.

Saat mengandung, ibu hamil membutuhkan nutrisi dua kali lipat. Dan salah satu nutrisi tersebut didapatkan dari buah...

Posted by Women Healthypedia on Saturday, January 30, 2016

Softex Daun Sirih - Women Healthypedia